الفقيه معالج بالرقية
Admin
 عدد المساهمات : 1115
تاريخ التسجيل : 02/06/2009
العمر : 67
 | | موضوع: الصوم طبيب تخسيس الأحد 21 نوفمبر 2010 - 13:39 | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين
طبيب التخسيس
إنه وبلا مبالغة أقدر طبيب تخسيس وأرخصهم على الإطلاق، فإن الصيام
يؤدي حتما إلى إنقاصالوزن، بشرط أن يصاحبه اعتدال في كمية الطعام في وقت الإفطار،
وألا يتخم الإنسانمعدته بالطعام والشراب بعد الصيام، لقد كان رسول الله صلى الله عليه
وسلم يبدأإفطاره بعدد من التمرات لا غير أو بقليل من الماء ثم يقوم إلى الصلاة، وهذا
الهديهو خير هدي لمن صام عن الطعام والشراب ساعات طوال، فالسكر الموجود في
التمر يشعرالإنسان بالشبع لأنه يمتص بسرعة إلى الدم، وفي نفس الوقت يعطى الجسم
الطاقةاللازمة لمزاولة نشاطه المعتاد.
أما لو بدأت طعامك بعد جوع بأكل اللحوم والخضراوات والخبز فإن هذه المواد تأخذوقتا
طويلا كي يتم هضمها ويتحول جزء منها إلى سكر يشعر الإنسان معه بالشبع، وفيهذا
الوقت يستمر الإنسان في ملء معدته فوق طاقتها توهما منه أنه مازال جائعا،ويفقد الصيام
هنا خاصيته المدهشة في جلب الصحة والعافية والرشاقة، بل يصبح وبالاعلى الإنسان
حيث يزداد معه بدانة وسمنة، وهذا ما لا يريده الله تعالى لعبادهبالطبع من تشريعه وأمره
لعباده بالصوم.
[ شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان، فمن شهد
منكم الشهر فليصمه، ومن كان مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر، يريد الله بكماليسر
ولا يريد بكم العسر ] (البقرة 185) | |
|
